BIEN DANS MON CORPS! BIEN DANS MA TÊTE!

Assouplir son corps, se défouler, s’exprimer, respirer, se relaxer, centrer son attention, gagner en confiance et s’épanouir en s’amusant !

 

ATELIERS – COURS

Postures, respiration, danse, relaxation, méditation, chant des mantras.

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